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Kletter-AG

Wer?

Klasse 5-12

erst nach Rücksprache mit Herrn Cajar (Mail an cajar@bg-schorndorf.de)

Wo?

DAV-Kletterzentrum in der Grauhalde

Wann?

freitags 14.00 - 15.30 Uhr

Lehrer?

Herr Cajar

Kontakt: cajar@bg-schorndorf.de

Die Kletter-AG setzt sich aus motivierten Schülerinnen und Schülern des Burg Gymnasiums zusammen. Im Focus der AG steht natürlich das Klettern. Darüberhinaus wird die Vielseitigkeit des Kletterns dazu verwendet, um pädagogische Inhalte spielerisch zu erlernen und umzusetzen. Die positive Wirkung erstreckt sich hierbei auf die Punkte Selbstvertrauen, Können, das ICH stärken, Gruppenkompetenz, Verantwortung, Ehrgeiz, Frustrationstoleranz, Durchhaltevermögen, Teamfähigkeit, Selbsteinschätzung, sportliche und körperliche Ausdauer, Bewegungsschule, Motorik, Balance, Einschätzung von Situationen, Reflexionsfähigkeit, Eigenwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, Erlebnisse, Spaß, Humor, Freude an der Gemeinschaft, Austüfteln von Kletterproblemen, Anfeuern, Jubeln, Action, Erweiterung der Bewegungsschemen, Körper und Geistschule, Umgehen mit Angst und Panik (Stichwort: Höhenangst) oder Niederlagen, Taktik und Strategie und zu guter letzt die gestalterische Freiheit beim Routenschrauben.

Ablauf

Jeder Neueinsteiger bekommt meistens in einem „Anfängerkurs“ die Grundlagen im Toprope und Vorstiegsklettern vermittelt. Nach absolvieren des Kletterkurses ist der Neueinsteiger in der Lage im Vorstieg eigenständig zu klettern. Ebenso ist er in der Lage, seinen Partener im Vorstieg zu sichern. Er kennt sich nach dem Kurs in den Fragen zur Sicherheit beim Klettern aus. Beim „normalen Kletern“ erfolgt zu Beginn eine Begrüßung ein Thema aus dem Bereich Klettern, Sicherheit oder Klettertechnik.

Inhalte eines Kletterkurses (Dauer ca. 6 Nachmittage)

  • Einführung in Material und Sicherungstechnik
  • Klettern im Toprope in 3er Teams mit Nachsicherung
  • Klettern im Vorstieg
  • Klettertechniken
  • Falltest
  • DAV-Kletterschein mit Prüfung (in Planung)

Weitere Inhalte optional und für Fortgeschrittene:

  • Abseilen
  • Sichern mit verschiedenen Sicherungsgeräten wie HMS, Tube, Achter, Grigri
  • Bouldern, Klettern bis auf Absprunghöhe ohne jegliche Sicherung lediglich Weichbodenmatten.
  • Spiele zum Beispiel Click-Cowboy, Kletterrätsel, Namen schreiben
  • Slackline, balancieren auf einem 25mm bis 50mm breiten Band.
  • Vertiefte Klettertechniken wie kreuzen mit Armen oder Beinen, Trittwechsel, Griffwechsel, Stützen, Spreizen, Ägyptern, Piazen, X Y-Folge
  • Routenschrauben
  • Spiele: Riesenschaukel, Spinnennetz, Quergang, Reifenwandern

Mitbringen:

  • Kletterschuhe oder enge, alte Sportschuhe,
  • Sporthose, die über die Knie geht
  • etwas zum Trinken/Vesper

Material:

  • Gurt, Seil, HMS und Sicherungsgerät (ATC von Black Diamond) werden gestellt.
  • Seit 2016 auch Schuhe in den Größen 37; 38; 38,5; 39; 39,5; 42 und 43
  • Eigenes Material darf natürlich verwendet werden.

Teilnehmerzahl:

  • Teilnehmerzahl KURS: 6-9 Personen

Teilnehmerzahl Kletter-AG: Die Kletter-AG des Burg-Gymnasiums ist mit Material (Gurt, Sicherungsgerät, HMS, Seil) für 15 Schüler ausgerüstet. Zusätzlich können Schüler mit eigenem Material jederzeit in die AG zum Klettern kommen.

Einstieg in die Kletter-AG

  • Interessenten melden sich bei Herr Cajar.

Die Kletterbox

  • Kletterhalle des DAV-Schorndof in der Grauhalde Link: Kletterhalle Schorndorf

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